Автор: Тимонина Наталья Игоревна
Образовательное учреждение: МБДОУ Детский сад комбинированного вида № 79 «Сказка»
Населенный пункт: г. Орёл, Орловская область
Тема: «Воспитательные ресурсы семьи для формирования физического развития дошкольников».
Раздел библиотеки: Педагогическая лаборатория
Абсолютно все папы и мамы хотят, чтобы их дети выросли здоровыми, полными сил и жизненной энергии. Большую часть времени родители тратят на беседы с детьми, различные рассказы, совместный просмотр телепередач или чтение книг. А ни лучше ли потратить это время на прогулку в парке, на катание на коньках, велосипедах, на игру с мячом, на туристический поход в ближайшую лесополосу, на совместные спортивные и подвижные игры во дворе.
Поэтому использование родительского ресурса, в воспитании ребенка начиная с его рождения, в частности в физическом воспитании, является важнейшей социальной и государственной задачей.
Ни одна, даже самая лучшая физкультурно-оздоровительная программа не сможет дать хороших результатов, если она не решается совместно с семьей.
Воспитывать ребенка здоровым – значит, с раннего детства научить его вести здоровый образ жизни, а именно:
Соблюдение рационального режима (режим дня, правила личной гигиены, выполнение утренней гимнастики);
Утренняя гимнастика играет большую роль в формировании двигательных качеств и способностей ребенка, усиливает работу всех органов и систем организма, увеличивает тонус нервной системы, оздоравливает организм в целом. Благодаря утренней гимнастике, плавно и одновременно быстро повышается умственная и физическая работоспособность, улучшается настроение. Организм ребенка заряжается положительной энергией на весь предстоящий день в целом.
Систематические физкультурные занятия (домашний спортивный уголок, самостоятельная деятельность детей с различным спортивным оборудованием; организация подвижных и спортивных игр на детской площадке, семейные прогулки и походы, участие в спортивных праздниках, посещение секций);
Совместные занятия, общие спортивные интересы создают и укрепляют в семье обстановку взаимного понимания и делового сотрудничества, способствуют развитию двигательных навыков и всестороннему развитию ребенка, вызывают интерес к физической культуре.
Совместные прогулки и походы способствуют развитию выносливости, увеличивают количество локомоций, дают заряд положительной энергии и возможность психической разрядки, увеличивается поглощение организмом кислорода, активизируются обменные процессы, нормализуется работа всех органов и систем.
Подвижные и спортивные игры на свежем воздухе активизируют дыхание, кровообращение и обменные процессы. Повышают устойчивость организма к простудным и инфекционным заболеваниям, развивают физические качества ребенка, повышают интерес к спорту.
Использование эффективной системы закаливания;
Закаливание – это наиболее эффективная профилактика простуд, заболеваний дыхательных путей, ОРВИ, сердца. Воздушные ванны и водные процедуры: обливание ног, контрастное обливание, обтирание, хождение босиком, расширенное умывание ребенка, проветривание помещения — все это позволяет держать тело в тонусе и поддерживать бодрость духа.
Правильное питание;
Питание детей 2-7 лет должно быть организовано таким образом, чтобы обеспечит нормальный рост и развитие детского организма, подготовить мышцы, кости и мозг к резкому возрастанию умственных и физических нагрузок. Необходимо с детства приучать ребенка к здоровому питанию и ограничить потребление вредных продуктов, не имеющих ценности для организма ребенка.
Благоприятная психологическая обстановка в семье.
Психологический климат в семье способен воздействовать не только на психологическое, но и на физическое состояние всех членов семьи. Здоровье ребенка на прямую зависит от культуры семейных отношений и от традиций здорового образа жизни.
Для активного влияния на формирование позиции ребенка по отношению к своему здоровью, родителям необходимо показывать достойный пример. Совместные занятия физической культурой и спортом содействует духовному сближению старших и младших членов семьи, что является основой взаимопонимания между ними.
Важно помнить, что семья во многом определяет отношение детей к физическим упражнениям, их интерес к спорту и здоровому образу жизни.